男主人公Phil（編劇故意將主角的名字與土撥鼠的名字取得一樣）不喜歡自己的工作，也不喜歡自己的生活，更不喜歡周圍的人，甚至對自己也沒有什么好感。導致他也成了一個不討其他人喜歡的人。一切可能就在于他那重復如一日的生活造成的。 在美國傳統的土撥鼠日（2月2日）這一天，Phil去小鎮報導土撥鼠的新聞。卻在之后發生了非常神奇的事情，就是每當他早晨醒來，都是相同的一天：永遠都是2月2日，土撥鼠日！！ 而當天所發生的事情，就像是錄像帶的反復播放一樣，發生在Phil身邊。 永遠都會出現相同的人，發生同樣的事情：每天起床都有同樣的電臺廣播，有個人會和他搭訕，老太太會和他聊天詢問他早餐和天氣，路上遇見乞丐和賣保險的舊朋友，報導節目…………等等等。 Phil在剛開始有些混亂，面對突如其來的一切無法接受，不過，在過了一段時間之后，Phil發現自己擁有的一切會給他帶來非常多的便利，因為他可以為所欲為，無需擔心明天會受到什么懲罰。第二天清晨還是舒舒服服的躺在自己床上，開始又一個陽光燦爛的土撥鼠日。 不過，沒過多久，他又開始厭煩這一切了，因為在什么都如意的情況下，他卻發現唯一不能做到的竟然是取得女主角（他的同事）Rita的心，雖然他花了非常多的功夫去討好她，不過都功虧一簣。 他又開始對生活失去信心，并開始消極生活，沒想到更恐怖的是，他也無法殺死自己，就算他如何自殺，第二天一早，他都會好好的躺在床上等待著早晨的到來。 人就是這樣，在經歷了許多并置之死地以后，Phil終于大徹大悟，既然無法逃避這一切，不如好好的過這么一天吧。于是他開始改善自己的人際關系，去努力學習一切，而不單純是為了什么目的，盡情享受生活。最后，在經歷了無數的2月2日后，他發現他的生活已完全不一樣，一年才去一次的小鎮上他認識了所有的人，并且和他們都發生了各種故事，也變成了一個廣受歡迎的好人。 在最后，改變后的Phil終于在一天之內打動了女主角Rita的心，并且共度良宵。 而在第二天起床以后，Phil發現Rita并沒有消失，而是還在他身邊，而時間也變成了2月3日。那無休止的土撥鼠日總算過去了。