《奔跑吧男人》由創作型歌手陸耀靖獨立創作并完成編曲，歌曲輕快的節奏搭配朗朗上口的旋律，令人精神得到撫慰和振奮，獲得力量；歌詞為追求夢想路上的人們加油打氣，充滿了勵志感。 歌曲靈感來源于陸耀靖自己的親身經歷以及身邊朋友為了生存而放棄夢想的故事。歌詞描寫一個奮斗中的中青年男士，每天在為了生存發展和養家糊口而打拼，生活瑣事磨滅了自己熱愛的夢想，自己已經從一個懵懂少年變成了拖家帶口的中年油膩男。生存是如此的殘酷，生生把夢想從生命中抽離出來。 歌曲主題在于鼓勵人們不要因為生活瑣事，而忘記了追求夢想的軌跡。就像歌詞的第一句寫道“也許你就應該值得善待，是因為對未來還有期待”，只要勤奮拼搏，每天都會有陽光和愛在環繞。
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1.奔跑吧男人 - 陸耀靖
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